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Spinat, Kartoffel & Ei
Vorbereitungszeit
10
Minuten
Minuten
Zubereitungszeit
25
Minuten
Minuten
Gesamtzeit
35
Minuten
Minuten
Portionen
1
Person
Kalorien
460
kcal
Zutaten
200
g
Spinat
Tiefkühl
200
g
Kartoffeln
Öl
2
Eier
Salz
Pfeffer
Anleitungen
Kartoffeln kochen (~20-30min)
Spinat in einen Topf geben, bei geringer Hitze auftauen & erwärmen
Kartoffeln pellen
Spiegeleier in etwas Ölbraten & würzen
Anrichten und genießen!
Notizen
Kohlenhydrate: 31g, Fett: 24g, Eiweiß: 26, Kalorien: 460kcal